過去の彼氏を忘れられない……苦しさから解放されるたった1つの方法

出会い系での会話

過去の彼氏が忘れられない理由

優しい嘘より本心を知りたいのに

悩む女性

別れて随分と時間が経つのに、それでも過去の彼氏を忘れられないあなた。まずは、どうして、そこまでその元カレに固執してしまうのか考えてみてください。おそらくあなたは、昔の彼氏に一方的に振られてしまった立場だと思います。振ったほうと振られるほう。未練を抱くのは、大抵振られた側だからです。

そして、あなたは振られた原因を、まだ受け入れられないのでしょう。「どうして振られたのかわからない」と考えているかもしれません。

恋人と別れたい時は、ほとんどの女性が『別れたい理由』をハッキリと男性に告げますよね。

でも、男性の側から女性を振る時は、そうではないことがよくあります。男性は、別れの理由をハッキリと言わないことも多いのです。もちろん恋人と別れるために、それなりの理由は並べるでしょう。

しかし、告げられた別れの理由が本当だとは限りません。相手を傷つけないための嘘が、告げられることもよくあります。嘘の理由を並べられたら、さすがに「嘘だな」と勘づく女性がほとんど。

だから結果的に、よくわからない理由で振られたことになってしまいます。

いまだに別れの理由に納得ができない……あなたもそうなのでしょう。相手から一方的に別れを切り出され、振られた理由もよくわからない。こんな経緯を辿ったあなたが、なかなか昔の恋人を忘れられないのは仕方のないことかもしれません。

忘れられない過去の彼氏と復縁を考えているあなたへ

いつまでも過去の彼氏を忘れられない……そんなあなたが本当に願っているのは、復縁でしょうね。実際に復縁に向けて行動しているかどうかは別にして、心の奥では元カレとの復縁を願っているはずです。

でも、復縁の道は遠くて厳しい道であることも、理解していますよね。昔の彼氏と復縁するためには、少なくても以下の4つのハードルをクリアしなくてはなりません。

  • 連絡が取れる状態である
  • お互いに恋人がいない
  • 元カレがあなたに最低でも友好的な感情を持っている
  • 振られた原因が解消されている

誤解しないで欲しいのは、これら4つのハードルを全てクリアしていれば復縁できるわけではないこと。

全ての条件を満たして、ようやくスタートラインです。そこからもう一度お互いが相手に歩み寄り、元カレに再び「あなたと付き合いたい」と思ってもらえてはじめて復縁が成功します。

4つのハードルを見ればわかると思いますが、どれも結構なハードルの高さです。とくに、振られた原因が曖昧な人にとっては『振られた原因が解消されている』が、とても難しいでしょう。非現実的とまでは言いませんが、復縁が叶う可能性はほんのわずか。

そのわずかな可能性にすがるよりも、別の道で幸せを掴む道のほうがはるかに現実的です。

苦しさから解放されるたった1つの方法とは

失恋、チョコ、破局

月並みな答えになりますが、忘れられない恋の傷は新たな恋でしか癒せません。別の男性との恋愛に目を向ける努力をしてください。

もちろん、私に言われなくてもあなたは他の男性に目を向けたことでしょう。実際に他の男性と交際もしたかもしれません。でも、いまだに元カレに固執しているのは、どの男性と付き合っても「元カレのほうがいい」と思い続けてしまったからでしょうね。

新たに出会う男性を元カレと比較しない

迷う女性

ただ、新たに出会う男性と元カレとの比較は、できるだけやめてください。完全に比較しないのは難しいかもしれません。でも、「比較しても仕方ない」と考えることはできるはずです。

昔の恋人は、どうしても美化してしまうもの。でも、思い返してみてください。忘れられないくらい好きな元カレにも嫌な部分はたくさんあったはずです。

それなのにあなたは元カレの良かった部分だけをピックアップします。そして、良い部分と悪い部分が共存している新たな男性と元カレを比較しようとしています。

そんな勝負、フェアではないでしょう。新たに出会った男性が、魅力的に映るはずがありません。客観的な目で総合的に考えたら、新たな男性のほうがはるかに良い男かもしれないのに……。

どんな男性と出会っても物足りなく感じるのは、あなたが元カレを美化しているのだから当たり前です。

比べない生き方を身につけて

見つめあう、デート

先ほど「美化した元カレと他の男性を比較は危険」とお伝えしましたね。元カレと他の男との比較に限らず、ことあるごとに比較癖があると、なかなか幸福感を感じにくくなってしまいます。

  • 男性から人気がある女友達
  • お金を稼いでいるSNSの知り合い
  • 特殊な才能があるアーティスト

どの人も、あなたには羨望の対象かもしれません。でも自分と彼らを比較しても仕方ないでしょう。

何故なら、あなたは彼らの武器しか見ていないから。総合的に相手を見るのではなく、自分よりも優れている点だけを見ています。

たとえば、男性から人気がある女友達は、貧乏でお金に苦労しているかもしれません。お金を稼いでいるSNSの知り合いは、今まで一度も異性から好意を持たれたことがないかもしれません。

そのような相手のマイナス部分を考えずに、自分よりも優れた点ばかりに目を向けてしまえば、相手と自分を比較したあなたが満たされるはずはないのです。

比較癖をやめれば、新たな出会いにも柔軟になれる

やみくもに出会う前に自分と向き合おう

自分と誰かを比べる癖は、すぐにでもやめてください。

そして、新たに知り合う男性と元カレを比べるのもやめましょう。そうすれば、もっと正面から新たな出会いを受け入れられるようになります。出会いを受け入れられるようになれば、昔の彼氏に固執することもなくなりますよ。

自然と、今抱えている苦しさからも解放されるでしょう。あなたに必要なのは新たな恋ですが、その前にまずは『比較癖をやめること』です。

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